jak wygląda

[...] o dietę, to na pierwszy rzut oka w porządku, trochę mało "smacznie" wygląda żółty ser w porannym posiłku ("trudny" tłuszcz) Proteiny w diecie spokojnie mógłbyś uzupełnić jakimś Izolatem (Whey Isolate), który mógłbyś spożytkować z samego rana zaraz po przebudzeniu(koniecznie z wodą)+to samo na dobranoc. Można też pomyśleć o WPC (concentrate) - [...]

Wszystko zależy jak dla mnie od tego na jakim etapie jesteś i jak idzie dokładanie ciężaru. Jeśli nawet w małych partiach jak biceps czy triceps idzie ciężar z treningu na trening i nie masz z tym problemu to ja nie widzę przeciwwskazań żeby cały czas układać z treningu na trening. Natomiast trzeba mieć też świadomość, że małe partie pracują też [...]

[...] 4.100% ciezaru dla 10-12 powtorzen do podciaganie jesli masz problem to własnie sie podciagaj 3 serie narazie maxx powtzorzen, jezeli nie masz siły wes sobie podłoż jakas ławeczke pod nogi i sobie pomagaj. technika bardzo wazna sprawa nie staraj sie pokazywac czegos na siłce bo to sensu nie ma ważne zebys był coraz lepszy na sali [...]

heh jak tutaj czytam niektórych to aż sie scyzoryk w kieszeni otwiera... nie każdy chce mieć +600kg w trójboju i nie kazdy chce +70 w udzie, dla mnie jeżeli komuś sie podoba sylwetka bardziej rozudowana u góry to nie widze problemu. A komentarze typu "wyglądasz jak bocian" tylko dlatego ze komus do proporcji brakuje pare centów tu czy tam są [...]

tez mam podobnie wyglada to jak kaczka, kiedys mi jeszcze lopatki odstawaly ale teraz wszystko wyglada coraz lepiej a te plery to masz moze od krzywego siedzenia?? WSTAN I ZOBACZ JAK SIEDZISZ

[...] SA. Nowość od następnego sezonu stanowić będzie również fakt, że sygnał ze wszystkich meczów będzie produkowała Ekstraklasa SA bądź wskazany przez nią podmiot, a nie jak do tej pory właściciel pakietu dla tzw. głównego nadawcy. - Telewizje otrzymają od nas gotowy produkt, m.in. z identyczną oprawą graficzną, jak to ma miejsce w [...]

[...] piszecie)-a osoby wierzące, ktore spotkałem-im mocniej wierzą, tym bardziej rozgraniczają wiare od tego czym sie zajmują. Juz wyjasniam-jesli ktoś jest wierzący a pracuje np jako fotograf-i musi zrobic fotkę kobiecie w bikini-to ją zrobi-bo taką ma prace. Osoba ktora lubi się wiarą popisywać-nie zrobi fotki, bo powie, że to grzech. Tak samo [...]

Podzeikowal chungi , teraz mam wiecej czasu to sie troszke rozpisze , a wiec , Panowie co za duzo to nie zdrowo czepiacie sie na kazdym kroku poczawszy od okularow , do jakosci zdjec , do jakis wuciec skory , fald itp rzeczy . Ale prawda jest taka ze na wszystki zarzuuty wam odpowiedzialem jedynie trafnie Pan masti doszukal sie ze pisalem w dziale [...]

[...] uderzeń Tomka, bardzo mizerna siła ciosu i niestety słabiutka obrona- wyłapał niemało ciosów(gdyby rywal miał silniejszy cios, to Tomek mógłby być na dechach) od wolnego jak ketchup Maddalone. Co do dalszej przyszłości Tomka: Moim zdaniem Peter szybko go znokautuje, więc lepiej niech z nim nie walczy. Niestety, ale dobrzy puncherzy to [...]

Werdum swoje szczescie juz wykorzystal, Ali go rozjedzie... Jakos obawiam sie Silvy, wyglada jak jakis neandertal a sile ma goryla, jakos nie widze ko na tej szczence chociaz kto wie Barnett to wielka niewiadoma ale licze na niego ;) Jedno jest pewne... jak fedor przegra bedzie mowa o tym ze przygotowuje sie caly czas z jednym teamem w jednym [...]

Overeem zgwalci Werduma i nie widze innego rozwiazania tego pojedynku. Co do Fedora to mysle ze walnie pare cepow i potem w parterze dobije przeciwnika. Chociaz co do wygranej Fedora nie jestem az tak przekonany jak do wygranej Overeema. Silva bardzo dziwnie wyglada jak na czlowieka. Imo bardzo przypomina goryla.

Arlovski ogarnął brodę i fryzurę, wygląda całkiem spoko Oby to samo się stało z jego formą! Jon Jones przy nim to kolos a pamiętacie jak FEDOR wyglądał przy Arlovskim? Jak krasnoludek Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-19 18:10:54

[...] gotówkowym samo posiadanie pracy nie jest konieczne. Nawet jeżeli utracisz pracę ale kredyt będziesz regularnie spłacał to nie będzie z tym żadnego problemu. Dopiero jak przestaniesz spłacać bank może zacząć naliczać dodatkowe odsetki itp - tu szczegóły masz na pewno w umowie kredytowej. Inaczej wygląda sprawa kredytu mieszkaniowego [...]

[...] Problem w tym że twierdzę iż za póżno zaczałem brać propa powinienem wystartować razem z mętą mój błąd. Chciałbym żebyście mi doradzili z czym ewentualnie pociagnać propa jak powinien wygladać dalszy etap cyklu oraz odblok na zbudowanie dobrej jakosci mase ponieważ nie chcę dłuzej przeciągać Mety. Z góry dzieki za pomoc pozdrawiam [...]

9.01.008 treningowy Trening miałem dzisiaj WF ale jakos fajnie mimo to sie cwiczyło przysiady ze sztangą na karku 4s 50kgx12-15 lekko, bardziej sie ogolnie zmeczyłem niz miesnie -wyciskanie sztangielek w lezeniu na płaskiej ławce zamienie 3s 25kg hantel tu starałem sie nie mniej niz 12 zrobic w pierszej serii hantle latały w kolejnych juz si [...]

no ale wyglada jak berni serio

stary dobry kawałek ale ten solista wygląda jak baba

[...] za taka kase cisnienia sie nie podniesie , skoncze sajklona na KA , nitroxie i hmbolonie i wezme sie za szamanie skana pozniej chyba sie zdecyduje moze na nitrobolon 2 zeby to utrzymac . Bo smakowicie wygląda ta metka , co prawda to nie meta z reaktora jak ta stara , ktora klepała niesamowicie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-17 23:57:45

wygląda jak orginalna facjata

dzis 5 czesc pojdzie jutro jak wyrobie ze sciaganiem to 6 narazie idzie kawa i za godzine bary i lydy uda pier.dole znacznie lepiej jest miec chudsze bo i lepiej to w ciuchach wyglada i zawsze low kick pojdzie szybciej